Dougans Inge - Refleksologia.pdf - Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ MEDYCYNA NATURALNA - rajmundos9

Refleksologia. Autor, Inge Dougans.

Wprowadzenie............................................................................... IX

Przedmowa.....................................................................................XIII

Rozdział 1 Podstawy współczesnej refleksologii............................. 1

Rozdział 2 Zasady medycyny chińskiej......................................... 15

Rozdział 3 Wykorzystanie wiedzy o meridianach w refleksologii. . 42

Rozdział 4 Pięć elementów i 12 meridianów................................. 67

Rozdział 5 Nakreślanie mapy stóp.................................................175

Rozdział 6 Anatomia, struktura i choroby stóp..............................219

Rozdział 7 Przebieg leczenia..........................................................245

Załącznik System vacuflex.............................................................302

Bibliografia.....................................................................................307

Podziękowania................................................................................311

Indeks.............................................................................................313

Wprowadzenie

W ciągu ostatnich dwudziestu lat refleksologia stała się uznaną for-

mą medycyny naturalnej, uzyskującą powszechną aprobatę na Zacho-

dzie. Wyrosła ona ze znacznie starszego systemu: tradycyjnej chińskiej

medycyny (TCM).

Praktyka TCM, która powstała kilka tysięcy lat temu, obejmuje

akupunkturę i jest zachowywana oraz nieustannie rozwijana do dnia

dzisiejszego. Zawiera określone techniki diagnostyczne i zasady tera-

peutyczne oparte na interpretacji fizjologicznych funkcji oraz patolo-

gicznych zmian w ludzkim ciele, której dokonuje terapeuta.

Refleksologia, podobnie jak akupresura, polega na uciskaniu okre-

ślonych punktów i pobudzaniu w ten sposób potencjału samoleczenia

organizmu. W refleksologii punkty te znajdują się jednak nie na całym

ciele, ale głównie na stopach, refleksolodzy stosują również specyficzne

techniki masażu. Choć terapia ta wywodzi się ze starożytnych wschod-

nich form leczenia, nowoczesna refleksologia rozwijała się głównie na

Zachodzie. Kiedy po raz pierwszy pojawiła się w naszym obszarze kul-

turowym, tradycyjna chińska nauka o kanałach energetycznych, czyli

meridianach, oraz związanych z nimi punktach ucisku, nie była po-

wszechnie znana. Dlatego właśnie refleksolodzy niezależnie rozwinęli

własną interpretację stref energetycznych w ciele oraz odpowiadających

im punktów ucisku. Znajomość dziesięciu stref refleksologicznych sta-

nowi z pewnością wielką pomoc w praktyce refleksologii, jednak lepsze

zrozumienie przebiegu kanałów energetycznych możemy uzyskać, od-

wołując się do TCM.

Praktykuję i nauczam refleksologii od ponad 25 lat. W tym czasie

jasno uświadomiłam sobie, że elementy tradycyjnej medycyny chińskiej

mogą, a wręcz powinny odgrywać zasadniczą rolę w skutecznej praktyce

refleksologii. Na przykład przy diagnozowaniu podstawowej przyczyny

dolegliwości czy choroby pacjenta chiński system meridianów jest bar-

X Refleksologia

dziej precyzyjny niż dziesięć stref refleksologicznych. Czas najwyższy,

aby refleksolodzy na nowo przyjrzeli się wschodnim korzeniom reflek-

sologii i korzystali z tego starożytnego dziedzictwa, udoskonalając w ten

sposób swoją praktykę.

Istnieje także inna, niezwykle istotna część refleksologii, której je-

stem wielką orędowniczką, a która nie stanowi elementu tradycyjnego

systemu, mianowicie dieta. Refleksologia, podobnie jak wiele innych

rozpowszechnionych dzisiaj naturalnych terapii, nie może być z po-

wodzeniem stosowana bez zwracania uwagi na to, jak każdy z nas się

odżywia. To, co jemy, ma ogromny wpływ na ogólny stan naszego or-

ganizmu, jak również na to, jak reaguje on na terapię. Niezbyt dobre

nawyki żywieniowe sprawiają, że blokady* w meridianach i choroby

nasilają się i ciału trudniej jest je wyeliminować. Dlatego właśnie czę-

ścią leczenia powinna być troska o dietę pacjenta, a szczególnie poziom

cukru we krwi oraz równowagę kwasowo-zasadową, ponieważ jeśli w

organizmie jest zbyt dużo kwasów, jest on bardziej podatny na choroby

i urazy. Jeżeli podejmiemy konkretne działania w celu zachowania

zdrowia, dużo łatwiej będzie wyleczyć chorobę lub jej zapobiec.

Od wielu lat uczę i praktykuję tego rodzaju nowe, zintegrowane

nastawienie do refleksologii, łączące TCM i dietę. Międzynarodowa

Szkoła Refleksologii, którą założyłam, ma oddziały na całym świecie

i z wielkim powodzeniem naucza się w nich tego właśnie podejścia.

Wielokrotnie słyszałam od różnych terapeutów, jak zrozumienie roli

TCM oraz diety sprawiło, że stali się bardziej skutecznymi refleksolo-

gami.

Nadszedł czas, aby upowszechnić tę wiedzę, dlatego zdecydowałam

się napisać książkę. W rozdziale 1 przyjrzymy się historii refleksologii

oraz temu, jak rozwinęła się ona w system terapeutyczny, który znamy

dzisiaj; rozdziały 2 i 3 przybliżą zasady medycyny chińskiej i ukażą, jak

można je stosować w refleksologii, aby skuteczniej leczyć; w rozdziale

4 omówiłam tradycyjny chiński system pięciu elementów i 12 meri-

dianów z perspektywy zachodniej oraz zinterpretowałam tradycyjne

właściwości ognia, ziemi, metalu, wody i drewna dla współczesnego

człowieka; rozdział 5 zawiera mapy receptorów na stopach, a szósty -

* Inaczej zastoje. Kiedy na przykład w zatokach, oskrzelach czy jelitach zbiera się

nadmiar śluzu, blokuje on lub utrudnia swobodny przepływ energii w meridianach

[przyp. tłum.].

Dougans Inge - Refleksologia.pdf

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: