Akademia pilkarska UEFA Grassroots_konspekt_zbior gier_K Chrobak.pdf

(2114 KB) Pobierz

<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/strict.dtd">

Akademia piłkarska UEFA Grassroots_ZBIÓR ĆWICZEŃ

1

DATA: marzec 2009 TRENER: Krzysztof Chrobak

MIEJSCE: Hala sportowa/ boisko

PRZYBORY: piłki nożne nr 4, oznaczniki, kontrasty

TEMAT : DOSONALENIE TECHNIKI PIŁKI NOŻNEJ W FORMIE GIER I ZABAW

ZBIÓR GIER I ZABAW

L.P.

UWAGI

DOSKONALENIE PROWADZENIA PIŁKI

1.

Zabawa ożywiająca

„Nie daj się dotknąć”

Organizacja

Wszyscy ćwiczący poza berkiem posiadają piłkę i znajdują się w ograniczonym

polu. Każdy prowadzi piłkę i stara się uniknąć „klepnięcia” przez berka, który

porusza się szybkim marszem. Kto zostanie klepnięty przez berka lub w ucieczce

przed nim opuści pole, staje się berkiem. Odkłada piłkę poza pole gry i staje się

kolejnym berkiem. Zabawa trwa tak długo, aż pozostanie tylko jeden ćwiczący z

piłką.

SZKOLENIE DLA NAUCZYCIELI I TRENERÓW PIŁKI NOŻNEJ W RAMACH PROGRAMU UEFA GRASSROOTS – SZKOLENIE DZIECI W

WIEKU 7-13 LAT CHŁOPCY I DZIEWCZYNKI

863556880.041.png

863556880.042.png

863556880.043.png

863556880.044.png

863556880.001.png

863556880.002.png

863556880.003.png

863556880.004.png

863556880.005.png

863556880.006.png

863556880.007.png

863556880.008.png

863556880.009.png

863556880.010.png

863556880.011.png

863556880.012.png

863556880.013.png

Akademia piłkarska UEFA Grassroots_ZBIÓR ĆWICZEŃ

2.

Zabawa

„Strażnik”

Organizacja:

Zawodnicy na obwodzie koła z piłkami, w środku kwadratu wyznaczonego przez

cztery chorągiewki (pachołki) znajduje się zawodnik bez piłki – strażnik. Zadaniem

każdego zawodnika z piłka jest przeprowadzić piłkę wokół dowolnej chorągiewki i

wrócić do miejsca wyjściowego. Zadaniem strażnika jest „klepniecie” jak

największej liczby zawodników znajdujących się w jego polu. Zabawę kończymy,

gdy wszyscy zawodnicy jednokrotnie pełnią rolę strażnika. Wygrywa zawodnik,

który zdobył najwięcej punktów (za „klepniecie” zawodnika otrzymuje 1 punkt).

SZKOLENIE DLA NAUCZYCIELI I TRENERÓW PIŁKI NOŻNEJ W RAMACH PROGRAMU UEFA GRASSROOTS – SZKOLENIE DZIECI W

WIEKU 7-13 LAT CHŁOPCY I DZIEWCZYNKI

863556880.014.png

863556880.015.png

863556880.016.png

863556880.017.png

863556880.018.png

863556880.019.png

863556880.020.png

Akademia piłkarska UEFA Grassroots_ZBIÓR ĆWICZEŃ

3.

Zabawa orientacyjna

„Utrzymaj piłkę”

Organizacja:

W wyznaczonym polu, o wymiarach dostosowanych do wieku i liczby ćwiczących,

zawodnicy prowadzą piłki. Dwóch zawodników bez piłek stara się je odebrać

dowolnemu ćwiczącemu. Zawodnik, który straci piłkę ma za zadanie odebrać piłkę

innemu partnerowi.

SZKOLENIE DLA NAUCZYCIELI I TRENERÓW PIŁKI NOŻNEJ W RAMACH PROGRAMU UEFA GRASSROOTS – SZKOLENIE DZIECI W

WIEKU 7-13 LAT CHŁOPCY I DZIEWCZYNKI

863556880.021.png

863556880.022.png

863556880.023.png

863556880.024.png

863556880.025.png

863556880.026.png

863556880.027.png

Akademia piłkarska UEFA Grassroots_ZBIÓR ĆWICZEŃ

4.

Zabawa

„Wyścig z prowadzeniem piłki”

Organizacja:

Zawodnicy podzieleni na dwa równoliczne zespoły. Na sygnał trenera pierwsi

zawodnicy z trzech rzędów biegną do piłek, prowadzą je wokół chorągiewek i

ustawiają podeszwą na wyjściowym miejscu. Następnie biegną do pierwszego w

rzędzie klepnięciem w ramię dają mu sygnał do startu. Wyścig kończy się po

wykonaniu zadania przez wszystkich zawodników obu zespołów. Za szybsze

ukończenie wyścigu zespół otrzymuje 10 punktów, drugi – 8 punktów. Za każdy

popełniony przez zawodnika błąd odejmuje się 1 punkt. Wygrywa drużyna, która

zgromadzi większa liczbę punktów.

SZKOLENIE DLA NAUCZYCIELI I TRENERÓW PIŁKI NOŻNEJ W RAMACH PROGRAMU UEFA GRASSROOTS – SZKOLENIE DZIECI W

WIEKU 7-13 LAT CHŁOPCY I DZIEWCZYNKI

863556880.028.png

863556880.029.png

863556880.030.png

863556880.031.png

863556880.032.png

863556880.033.png

Akademia piłkarska UEFA Grassroots_ZBIÓR ĆWICZEŃ

5.

Gra bułgarska

Organizacja:

Zawodnicy podzieleni na dwa równoliczne, oznaczone zespoły. Boisko

dostosowane do liczby i wieku zawodników, z wyraźnie oznaczonymi liniami

końcowymi. Przepisy gry, jak w piłkę nożną. Każdy zespół broni jednej linii

końcowej. Drużyna zdobywa jeden punkt, jeżeli dowolny jej zawodnik zatrzyma

piłkę stopą na linii końcowej bronionej przez drużynę przeciwną. Wygrywa

drużyna, która w określonym czasie zdobędzie większą liczbę punktów.

SZKOLENIE DLA NAUCZYCIELI I TRENERÓW PIŁKI NOŻNEJ W RAMACH PROGRAMU UEFA GRASSROOTS – SZKOLENIE DZIECI W

WIEKU 7-13 LAT CHŁOPCY I DZIEWCZYNKI

863556880.034.png

863556880.035.png

863556880.036.png

863556880.037.png

863556880.038.png

863556880.039.png

863556880.040.png

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin