Sens 2012_12.pdf

(24727 KB) Pobierz
937980762.050.png 937980762.061.png 937980762.067.png 937980762.068.png 937980762.001.png 937980762.002.png 937980762.003.png 937980762.004.png 937980762.005.png 937980762.006.png 937980762.007.png 937980762.008.png 937980762.009.png 937980762.010.png 937980762.011.png 937980762.012.png 937980762.013.png 937980762.014.png 937980762.015.png
937980762.016.png 937980762.017.png 937980762.018.png 937980762.019.png 937980762.020.png 937980762.021.png 937980762.022.png 937980762.023.png 937980762.024.png 937980762.025.png 937980762.026.png 937980762.027.png 937980762.028.png 937980762.029.png 937980762.030.png
spis treści
12
Na nowy miesiąc
4 PSYCHOTERAPEUTA odpowiada na listy
6 OBSERWATORIUM O tym, jak odnaleźli swoje
życiowe powołanie, opowiadają: Marysia
Konarowska, Krystyna Prońko i Artur Andrus
10 SERWIS na grudzień
12 WYWIAD Zrozumiałam, co znaczy błogosławić
chwilę – mówi Małgorzata Foremniak
18 FELIETON BEZ SENSU Hanny Samson
20 KULTURA Co warto przeczytać i zobaczyć
Na temat:
Poskromienie rodzinki
24 TEMAT NUMERU Współczesne patchworki
i klasyczne klany
27 WYWIAD Postaw rodziców do kąta – zaleca
Tomasz Srebnicki
30 10 ZASAD Jak zgodnie żyć w rodzinie
– praktyczne wskazówki psychiatry
Robina Skynnera
32 OKIEM PSYCHOLOGA Ewa Klepacka-Gryz
o rolach, w jakich obsadzają nas bliscy
36 TEST Kim jesteś w rodzinie?
40 MOIM ZDANIEM Maciej Stuhr na tropie
grzechów naszych dziadków
Strefy życia
44 DOBRY ZWIĄZEK Wiara w ideał? Ślepy zaułek
48 PRACA Sztuka budowania dobrych relacji
w nowej pracy
52 PORADNIK RODZICA Filmy, które warto
48
zobaczyć
56 PRZEWODNICZKI Agata Młynarska
Ciało i zmysły
58 SEKSUALNIE Co o seksie wiedzą i czego
od niego oczekują: 20-, 30- i 40-latkowie
64 SEKSPOGOTOWIE Dr Izabela Fornalik
i Bianca-Beata Kotoro o masturbacji
w stałym związku
66 SKANER Jak wierzyć własnym uszom
70 INSPIRACJE Wesołych Świąt!
72 NA ZDROWIE Zimnoodporni
76 DBAM O SIEBIE Agnieszka Cegielska
78 EKOLOGIA Produkty, miejsca i trendy
przyjazne środowisku
82 KUCHNIA Rybne przysmaki
86 PREZENTY Z SENSEM 35 pomysłów na to,
›
jak sprawić przyjemność bliskim
2012 grudzień sens 1
937980762.031.png 937980762.032.png
spis treści
Praktycznie
94 SZKOŁA UMIEJĘTNOŚCI Wszystko podlega
negocjacji! Jak walczyć o to, co jest dla ciebie
ważne
98 METODA Holy Equus – koń twoim mistrzem
102 WARSZTATY Ponowne narodziny z Transitions
106 POSTAWY Psychologia sportu na co dzień
109 KOZETKA Nadimpulsywność
110 MINIWARSZTAT Cykl Renaty
Arendt-Dziurdzikowskiej
112 TRENING Nie daj się zmanipulować
ADRES REDAKCJI
ul. Karowa 31a, 00-324 Warszawa, tel. (22) 312 37 12, faks (22) 312 37 21,
sekretariat@zwierciadlo.pl, e-mail: pierwsza litera imienia.nazwisko@zwierciadlo.pl
redaktor naczelna Katarzyna Droga
dyrektor artystyczna Jolanta Marcinkowska-Bierzońska
zastępca dyrektor artystycznej Lena Szczesna
sekretarz redakcji
Joanna Olekszyk
redaktorzy Aleksandra Strójwąs, Krzysztof Boczek
studio graficzne
Anna Skopińska, Ada Kujawa
fotografia Rafał Masłow
fotoedycja Magdalena Pędzich, Anna Bereza
korekta
Aleksandra Strójwąs
współpracownicy
Renata Arendt-Dziurdzikowska, Renata Bożek, Jolanta Maria Berent,
Agata Domańska, Agnieszka Gortatowicz, Hanna Halek, Maja Jaszewska, Ewa Klepacka-Gryz,
Sebastian Krawczyk, Katarzyna Lewicka-Stachowicz, Renata Mazurowska, Ewa Nowak,
Aleksandra Nowakowska, Beata Pawłowicz, Magdalena Rybak, Hanna Samson, Tomasz Srebnicki
– praktyczny program Ewy Mażul
WYDAWNICTWO ZWIERCIADŁO SP. Z O.O.
zarząd Wioletta Skawińska, Tamara Surman
menedżer ds. strategii i rozwoju mediów elektronicznych Michał Chmieliński
dyrektor finansowy i główna księgowa
podnoszenia samooceny
116 WARSZTATY Fotografia – droga do siebie
120 STRATEGIE Same słuszne decyzje
123 INFORMATOR Najciekawsze zimowe warsztaty,
sylwester z rozwojem
Ewa Kępczyńska
zastępczyni głównej księgowej Grażyna Rakowska
księgowość Jolanta Ciećwierz, Katarzyna Hryciuk, Dorota Sikora
asystentka zarządu Sylwia Wilgocka
sekretariat Kinga Łożewicz
REKLAMA
dyrektor Elżbieta Hołubka
Agnieszka Pytlewska (specjalista ds. reklamy magazynu SENS), Iwona Banaś,
Ewa Pietrzykowska, Anna Ruszkowska, Anna Szaluś
PROMOCJA
dyrektor Agnieszka Szlaska
Joanna Mazur (magazyn SENS), Magdalena Karczmarczyk-Mysiorska,
Małgorzata Pawłowska, Magdalena Siwecka
PRODUKCJA
dyrektor Robert Jeżewski
98
DYSTRYBUCJA
Mirosław Boksz
PRENUMERATA
ww.sens.infor.pl oraz poprzez witrynę Poczty Polskiej: www.poczta-polska.pl/prenumerata.pl
SENS w wersji elektronicznej na www.zwierciadlo.pl/sens/e-wydania
przedpłaty na prenumeratę pocztową są też przyjmowane we wszystkich urzędach pocztowych,
bez względu na miejsce zamieszkania lub siedzibę prenumeratora
REPRODUKCJA I NADZÓR DRUKU
redaktor techniczny Jarosław Składanek
opracowanie kolorystyczne Kazimierz Kazubski
102
DRUK I OPRAWA RR Donnelley Europe Sp. z o.o.
Miesięcznik został wydrukowany na papierze
UPM MATT 65G
REDAKCJA PORTALU ZWIERCIADLO.PL
menedżer projektu
Monika Stachura
Aleksandra Mijakoska
redaktorzy Katarzyna Kazimierowska, Katarzyna Margielska
programista
sekretarz redakcji
Marek Szot
specjalista ds. reklamy Magdalena Kowalczyk
Redakcja nie zwraca niezamówionych materiałów i zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania,
adiustacji lub nieopublikowania nadesłanych tekstów. Redakcja nie odpowiada za treść ogłoszeń,
zamieszczonych reklam i materiałów promocyjnych. Opinie wyrażone w nadesłanych tekstach są opiniami ich
autorów i nie muszą odzwierciedlać stanowiska Wydawnictwa Zwierciadło. Przedruki z miesięcznika „Sens”
lub podobne wykorzystanie w jakiejkolwiek innej formie dozwolone są wyłącznie za uprzednią pisemną
zgodą Wydawcy. Wydawca ma prawo odmówić zamieszczenia reklamy lub materiału promocyjnego, jeżeli
ich treść lub forma są sprzeczne z linią programową lub charakterem miesięcznika (art. 36 ust. 4 ustawy
z dnia 26 stycznia 1984 r. Prawo prasowe). „Sens” jest zarejestrowanym znakiem towarowym, znajdującym
się pod ochroną prawną i używanie go przez podmiot do tego nieuprawniony, zarówno w znaczeniu
słownym jak i graficznym, celem oznaczenia swojej firmy lub towaru jest bezprawne. Wydawca czasopisma
ostrzega P.T. sprzedawców, że sprzedaż aktualnych lub archiwalnych numerów czasopisma po cenie innej
niż wydrukowana na okładce jest działaniem na szkodę Wydawcy i skutkuje odpowiedzialnością prawną.
Na okładce: Małgorzata Foremniak
Zdjęcie: Rafał Masłow
Projekt okładki: Lena Szczesna
Stylizacja i produkcja: Dominika Zasłona
Makijaż: Julita Jaskółka
Fryzury: Emil Zed/Van Dorsen Talents
Sukienka: Marella
Następny numer SENSu ukaże się 13 grudnia
2 sens grudzień 2012
937980762.033.png 937980762.034.png 937980762.035.png 937980762.036.png 937980762.037.png 937980762.038.png 937980762.039.png 937980762.040.png 937980762.041.png 937980762.042.png 937980762.043.png 937980762.044.png 937980762.045.png 937980762.046.png 937980762.047.png 937980762.048.png
 
937980762.049.png 937980762.051.png 937980762.052.png 937980762.053.png 937980762.054.png 937980762.055.png 937980762.056.png 937980762.057.png 937980762.058.png 937980762.059.png 937980762.060.png 937980762.062.png 937980762.063.png 937980762.064.png 937980762.065.png 937980762.066.png

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin