zycie-w-cieniu-depresji ebook.pdf

Ż YCIE W CIENIU DEPRESJI

Rozdział 15

115

Rozdział 16

122

Rozdział 17

127

Rozdział 18

136

Kolacja czarnego psa

138

Przydatne kontakty

139

Rozdział 5

Dom wymagał wielkich nakładów pracy. Nie było ani jednej szafy,

a ścian nie malowano ani nie tapetowano od lat. Dywany i zasłony

pozostawione przez poprzednich właścicieli były koszmarnie brud-

ne. Najważniejsze było stworzenie bezpiecznego otoczenia dla

dziewczynek, które i tak miały dużo wyzwań emocjonalnych — zo-

stawiły wszystko, co znały, i przeniosły się w obce miejsce. Ich nowe

szkoły były olbrzymie. Musiały nawiązywać nowe znajomości, a jako

że były nastolatkami, trudno im było wpasować się w zamknięte gru-

py rówieśników. Jim i ja wiedzieliśmy, że stabilne środowisko do-

mowe jest niezbędne, by dziewczynki mogły odnaleźć się w nowej

dla nich sytuacji.

Mój szwagier i przyjaciel przyjechali nam pomóc przy przeprowadz-

ce i zamontowaniu wyposażenia kuchni. Razem z Jimem pracowali

ciężko przez kilka dni. Ja i dziewczynki nosiłyśmy kartony z pokoju

do pokoju, i w końcu znaleźliśmy się wszyscy w naszym nowym

domu, w chaosie kartonów pełnych różnych rzeczy. Ale mieliśmy

już kuchnię z szafkami i kuchenkę, więc mogliśmy wreszcie gotować

i piec, i czuć się jak w domu.

Przed wejściem do domu wzięłam na bok szwagra.

40 Ż YCIE W CIENIU DEPRESJI

— Trochę się martwię o Jima — powiedziałam. — Wydaje mi się

strasznie przygnębiony i, prawdę mówiąc, płaczliwy.

To był początek długotrwałych, silnych więzi rodzinnych, dzięki

którym Jim i ja w kolejnych miesiącach mogliśmy liczyć na wspar-

cie. Siostra Jima i jej mąż zaoferowali swój dom jako miejsce uciecz-

ki dla Jima, gdyby czuł się naprawdę źle, a ja otrzymywałam nie-

ustające wsparcie telefoniczne.

Depresja jest zdradziecka. Może skradać się wolno i cicho przez

dłuższy czas. Może też uderzyć jak grom z jasnego nieba. Wpływa

na ludzi w różny sposób. Jest piekłem dla tych, którzy na nią cier-

pią, ale również dla tych, którzy kochają cierpiących i z nimi miesz-

kają — dla dzieci, partnerów, rodzeństwa czy rodziców.

Jednak relacja między partnerami jest szczególna, ponieważ —

przynajmniej w naszej kulturze — partnerzy sami się wybierają.

Świadomie chcą być razem. Być może dlatego, że:

z kochają się,

z mają wspólne zainteresowania,

z podziwiają się i szanują,

z uznają partnera za interesującego, atrakcyjnego, ekscytującego,

z dają sobie nawzajem wsparcie emocjonalne,

z dzielą pomysły, marzenia, cele i intymność,

z prowadzą wspaniałe rozmowy,

z lubią ze sobą przebywać,

z mają udane życie seksualne.

ROZDZIAŁ 5

Depresja może zniszczyć wszystkie elementy związku, pomalutku

i stopniowo ścierając je na proch — właśnie wtedy, gdy są najbar-

dziej potrzebne. Jak to się dzieje? Oto przykłady:

Martwisz się z powodu depresji partnera. Przydałoby Ci się wspar-

cie emocjonalne. Ale nie masz na co liczyć, nie dostaniesz go, po-

nieważ osoba cierpiąca na depresję nie jest w stanie pomyśleć o in-

nych — sama stanowi centrum swojego świata. To ona potrzebuje

Twojego wsparcia.

Może potrzebujesz pomocy w podejmowaniu najważniejszych de-

cyzji. Prawdopodobnie jej nie otrzymasz — osoba cierpiąca na de-

presję jest zbyt zajęta swoją chorobą.

Chcesz robić różne rzeczy z partnerem, jednak on ma własny plan

dnia — zapewne całkiem inny niż Twój.

Chcesz uprawiać seks. Może się uda, a może nie.

Generalnie możesz spodziewać się wszystkiego. Jeśli Twój partner

lub partnerka cierpi na depresję, prawdopodobnie będzie zajmować

się głównie tym, co myśli i czuje — dlatego właśnie użyłam określe-

nia, że takie osoby są „zajęte swoją chorobą”. Oczywiście nie robią

tego celowo. Po prostu nie mogą wydostać się z zaklętego kręgu

negatywnych myśli.

Partnerzy dostosowują się do siebie i budują wspólne życie. Kiedy

pojawia się depresja, trudno zaakceptować zmiany w zachowaniu

partnera. Zmiany te mogą być subtelne i powolne, bez wyraźnego

momentu objawienia, że coś jest nie tak. Można tłumaczyć sobie jakoś

wszystko, co wydaje się być inne w zachowaniu partnera. Można

wymyślać usprawiedliwienia, wmawiając sobie, że są bardzo dobre.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: