Siła roślin w chorobach oczu.docx

Siła roślin w chorobach oczu


Istnieją prawdopodobne dowody mówiące, że niektóre gatunki roślin wykazują ochronne działanie na oczy. Zacznijmy od świetlika łąkowego (Euphrasia officinalis).

Otóż, jest pomocny w alergicznych i bakteryjnych zapaleniach spojówek oczu. Pozytywne działanie bierze się z tego, iż zawiera on aukubinę, która z kolei hamuje wydzielanie histaminy, co zmniejsza reakcje alergiczne. Co więcej, zawarte w nim garbniki i kwasy polifenolowe mają właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, uszczelniają naczynia krwionośne oczu oraz zapobiegają krwawieniom z naczyń siatkówki. Warto też wspomnieć, że świetlik stosuje się w przypadkach "jęczmieni", także w 
zmęczeniu oczu pracą przy sztucznym świetle, monitorze komputera czy po długim oglądaniu telewizji. Poleca się go również do przemywania oczu w przypadkach katarów przebiegających z ostrym łzawieniem.

Przepis na kompres: 1 łyżkę zioła zalać gorącą wodą i gotować 5 min. Nie doprowadzając do wrzenia. Następnie przecedzić i przemywać oczy lub przykładać wilgotną gazę na powieki na 5-10 minut

Na suche oczy korzystny wpływ ma doustne przyjmowanie kapsułek oleju lnianego, który może być też pomocny przy leczeniu jaskry. Ponadto olej lniany polecany jest w celu uzupełnienia kwasów omega-3 w diecie.

Pod względem liczby witamin i ich zawartości dzikie gatunki róży przewyższają wszystkie rośliny. Owoce dzikiej róży zawierają duże ilości kwasu askorbinowego, czyli witaminy C - do 1,8 % czyli 20-30 razy więcej niż cytryna. Dlatego działają ogólnie wzmacniająco. Owoce są w kolorze od pomarańczowego do czerwonego, ale niektóre gatunki mogą być fioletowe bądź czarne. Współczesne badania kliniczne potwierdziły właściwości lecznicze i rewitalizujące owoców róży. Wykazano ich działanie 
przeciwzapalne, przeciwreumatyczne, moczopędne i żółciopędne.

Jak donoszą wyniki badań, skutecznym lekarstwem na pasożyty oczne (pasożytnicze roztocza) może być olejek z drzewa herbacianego (Melaleuca alternifolia). Nie należy stosować olejku w przypadku rozpoznanej alergii bądź nadwrażliwości na niego lub na którykolwiek z jego składników, na balsam peruwiański, styrakowiec, nalewki z kalafonii, eukaliptol, czy na przedstawicieli z rodziny Mirtowate (Myrtaceae). Nie zaleca się stosować u kobiet ciężarnych i karmiących piersią.

Na podstawie badań stwierdzono, że wielkie dobrodziejstwo tkwi także w niepozornych pestkach winogron i produkowanym z nich oleju. Między innymi olej z pestek winogron (Vitis vinifera) może spowalniać progresję retinopatii, czyli zniszczenie siatkówki spowodowane cukrzycą lub wysokim ciśnieniem tętniczym. Na delikatną skórę wokół oczu skutecznym lekarstwem są kremy pod oczy z zawartością właśnie olejku z pestek winogron. Substancja ta doskonale natłuszcza skórę, a przy tym jest dobrze 
wchłaniana.

Korzystne działanie w leczeniu zapalenia błony naczyniowej oka wykazuje szafran. Jak się okazuje roślina ta, oprócz właściwości smakowych ma również niezwykłe właściwości zdrowotne. Przyprawa ma działanie ochronne, hamuje zanik mięśni oczu. Jest bogatym źródłem protein, które potrafią ochronić wzrok. Natomiast aktywne substancje chemiczne w niej występujące odmładzają komórki oczu.
___________________________________________________________________________________________________

Suchych oczu nie warto zaniedbywać. Problem ten może bowiem doprowadzić do przekrwienia oczu i bolesnego mrugania. W kącikach oczu może zbierać się także śluzowa wydzielina a to nie należy do najprzyjemniejszych.
________________________________________________________________________________________________

Jak można się leczyć? Suche oko trzeba przede wszystkim nawilżyć. W aptece możesz kupić różne preparaty zastępujące łzy, które nawilżą i odżywią powierzchnię oka. Staraj się również jeść dużo warzyw zawierających witaminę A, w tym także marchew.