Joga dla dzieci Poradnik dla rodziców i nauczycieli - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz.pdf

(36 KB) Pobierz
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/strict.dtd">
ISBN: 9788360528990
861017294.001.png
 
Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich,
którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów.Korzyści
płynące z ćwiczenia jogi są następujące:? zwiększenie gibkości i
elastyczności ciała,? wzmocnienie mięśni,? redukcja bólów kręgosłupa,?
korekta sylwetki,? odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych,? nauka
samodyscypliny,? kształcenie umiejętności społecznych,? wzrost wiary w
siebie, samoakceptacji oraz wiele innych.Joga bowiem to nie tylko
ćwiczenia fizyczne, ale o wiele bardziej złożona aktywność, angażująca
wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem,
docieramy również do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, że
zmiana na poziomie ciała związana jest również ze zmianą uczuć i emocji.
Niniejsza publikacja zawiera jedynie fragment pełnej wersji książki.
Pełną wersję znajdziesz klikając tutaj .
ISBN: 9788360528990

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin